Saya takut pergi ke dokter karena saya pernah mendengar cerita-cerita horor tentang hemoroidektomi [surgical removal of hemorrhoids – also known as hemroids or piles] yang salah – walaupun biaya operasi bedah antara $ 5.000 dan $ 8.000 boneka plus tinggal dua hari di rumah sakit ! Tidak menyenangkan sama sekali.

Wasir adalah salah satu kondisi medis yang paling memalukan, menjengkelkan, dan benar-benar menjijikkan di dunia. Saya telah mendengar beberapa orang mengatakan bahwa mereka mencari teman dan keluarga untuk pengobatan alami terhadap wasir. Tetapi saya jelas tidak begitu tertarik untuk membahas lubang saya yang menyakitkan, meradang, berdarah, dan berlubang dengan paman saya Bob, sepupu Sarah atau bahkan suami saya! Maksud saya itu dapat memiliki dampak drastis pada kehidupan seks pasangan. Bukankah begitu?

Sekarang saya tidak ingin menyarankan bahwa Anda tidak boleh menghubungi dokter pada waktu tertentu, tetapi sementara itu di sini ada beberapa tips dan saran dasar untuk pengobatan alami terhadap wasir yang telah terbukti sangat efektif untuk saya dan mereka yang berada dalam lingkungan saya yang akan memungkinkan Anda untuk untuk mengurangi kesengsaraan Anda sampai batas tertentu sambil mempertahankan martabat Anda saat Anda menangani masalah wasir Anda.

1) Tingkatkan asupan cairan dan serat makanan Anda

Dalam sebagian besar kasus wasir karena sembelit kronis, untuk secara alami melunakkan feses Anda [poop]akan meningkatkan jumlah serat dan cairan makanan. [especially good ‘ol fashioned water!] yang Anda konsumsi harus meningkat. Banyak dari kita gagal mendapatkan 25 gram serat makanan per hari yang diusulkan FDA Amerika (19459010). Jadi pastikan untuk membaca informasi nutrisi tentang makanan yang Anda beli dan mulai membuat pilihan yang masuk akal sekarang!

2) Jaga agar anus Anda cukup terlumasi

Oleskan Vaseline secara teratur ke anus Anda, baik dengan tangan atau dengan Q-Tip untuk menjaga pergerakan usus halus.

3) Hindari menyeka punggung Anda terlalu banyak

Sangat sering, menyeka punggung Anda dapat memperburuk kondisi wasir Anda. Jadi, mohon pendekatan yang lebih lembut untuk mengusap punggung Anda. Karena itu harus memakan waktu bertahun-tahun, tidak perlu menyelesaikannya! Gunakan sebanyak mungkin penggunaan kertas toilet dan kertas mentah dengan elemen kimia yang berpotensi berbahaya (terutama varietas berwarna dan wangi). Lap dengan lembut menggunakan tisu toilet yang lembab dan lebih lembut. Beberapa ahli bahkan merekomendasikan menyeka dengan wajah yang terhidrasi bahkan lebih lembut.

4) Tahan keinginan untuk menggaruk area dubur Anda

Saya benar-benar bersalah akan hal ini! Setelah gatal sangat keras sehingga saya menggaruknya begitu keras sehingga saya datang dengan kuku berdarah. Meskipun menggaruk dapat menghilangkan rasa gatal dan untuk sementara merasa lebih baik, itu dapat memiliki konsekuensi bencana dengan merusak dinding vena rektum Anda. Jadi, tidak peduli seberapa buruk keinginan Anda, hindari semua biaya @! Jika gatalnya menjadi terlalu buruk, cobalah untuk membiarkan kain bersih, dingin, dan lembab beristirahat sebentar atau lebih. Atau, Anda dapat …

5) Menerapkan Paket Es ke wilayah dubur Anda

Paket es adalah salah satu solusi alami paling sederhana dan paling efektif untuk wasir. Jika Anda menderita wasir yang sangat meradang, es krim bekerja luar biasa dalam hal memberikan Anda bantuan instan! Bawa es krim selama 10-15 menit 5 atau 6 kali sehari. Trik yang bagus dan menenangkan adalah memasukkan air beku ke dalam cetakan es ke dalam lubang anus. Peringatan: JANGAN menempatkannya terlalu dalam. Jika itu masalah akal sehat, BERHENTI jika sakit.

6) Mandi Sitz

Mandi sitz adalah salah satu solusi alami paling terkenal untuk wasir. Ini sangat sederhana dan tidak membutuhkan biaya banyak. Isi bak mandi Anda hanya dengan air hangat [NOT hot] dan biarkan pinggul dan gulungan Anda meresap ke dalamnya. Panas lembab memiliki efek terapi yang luar biasa pada daerah anus Anda.

7) Hanya untuk penderita wasir hamil yang menderita: Kurangi tekanan darah

Karena rahim langsung berada di atas pembuluh darah yang mengeluarkan darah wasir, wanita hamil sering menderita wasir. Jika Anda berada di trimester 1 atau 2, Anda akan lebih nyaman berbaring miring. Untuk mengurangi tekanan pada vena wasir terpenting Anda, letakkan di sisi kiri Anda setiap 4-6 jam selama 20 menit.

8) Pertahankan tingkat berat badan yang sehat

Jika Anda kelebihan berat badan, Anda jauh lebih rentan terhadap wasir karena kelebihan berat badan memberikan tekanan besar pada tungkai bawah tubuh kita. Jadi, ketika Anda berkonsentrasi untuk mempertahankan berat badan pada tingkat yang sehat, kemungkinan Anda memiliki lebih sedikit kasus wasir dan Anda mungkin bisa menghilangkannya sama sekali.

9) Kurangi asupan natrium Anda

Kadar natrium tinggi dalam makanan yang kita makan cenderung memperburuk wasir. Garam natrium pada umumnya dalam bentuk garam dalam makanan kita cenderung mempertahankan kelembaban dalam tubuh kita, menyebabkan urat dubur kita menonjol keluar.

10) Obat kristal

Ini adalah yang terbaik dan tercepat dari semua obat alami untuk wasir; metode ini secara konsisten terbukti sebagai feses berdarah yang aman dan efektif dan mengecilkan jaringan ambeien, sehingga bahkan pasien ambeien kronis yang telah mentolerir gangguan dan rasa malu dari masalah kesehatan serius ini selama bertahun-tahun sepenuhnya bebas wasir dalam 48 jam. Metode ini berhasil bagi saya! Temukan bagaimana Anda juga dapat dengan cepat dan mudah menyingkirkan wasir ketika Anda mengunjungi situs web di bawah ini.



Source by Adrian Hightower